IE9ピン留め
差別疑惑の千円札事件!
先日、高校時代の同級生たちとの同窓会がありました。
なんと30年ぶり。

いかに自分が年をとったかを実感させられました・・・。

高校卒業後の日々が、あまりにも変化の激しいものだったので、高校時代のことが記憶のどこかへ飛んでしまっていて、自分がいったい誰とどういうことをしていたのか、どういう生徒だったのかさえ思い出せずにいました。

でも、しかし、

久しぶりに皆に会ってみると、まるで昨日のことのように様々なことが思い出されて、懐かしくて懐かしくて会えたことが嬉しくてたまりませんでした。同級生の一人松原のライブにも参加して、彼の成長ぶりや温かさにも感動したし、今回皆をまとめてリードした克則の大人ぶりにも感動!フェイスブックで皆をつなげてくれた稲子のリーダーシップにも本当に学ばされました!

そんな感動の中、

自分がどんな高校生だったのかを彷彿とさせてくれるような恥ずかしいストーリーを同級生の一人「よしみ」から聞かされました。

「さとし、よしみはさ〜、今日さとしが参加すると聞いて、はじめて参加したんだけど、どうしても訊いてみたいことがあるんだけどいい?」

勿論いいよ!何?

「あのさ、高校三年のとき、よしみが面接試験を受けに行くことになったときなんだけどさ、さとしが手紙をくれて「頑張って!」と励ましてくれたんだよね。」

え〜っ、そんなことしたの?

「それですごく嬉しくて、それを友達のたかこに言ったらさ、たかこもさとしから励ましの手紙をもらったって言っていて、手紙と一緒に千円札が入っていたとすごく喜んでいたわけ」

千円?

「で、『え〜っ、よしみのには入っていなかったよ。なんで〜???』って」笑!
「そのときすごく不思議だったわけ!あれってどうしてだったの?」

どうしてだったって、そのこと自体憶えていないし、自分がそんなことをする生徒だったとは想像もできない。でも、多分入れ忘れ?!絶対にそんな差別はしない!はず??

疑惑の千円札!
高校生がすることとは思えない・・・。

まるで親戚の「おば〜」が餞別をあげているみたいで、恥ずかしい・・・・。

30年の歳月を経てはじめて聞いた話に大笑いしましたが、
あれからず〜っと、千円札が頭の中で飛び回っていて、
いったいどんな高校生活をしていたんだろうと可笑しくて仕方ありません。

それにしても、いまではめったに書かなくなった手紙。
これからは、書くようにしようかな。
30年経っても、嬉しかったと言ってくれるのだから。

いずれにしても、同級生たちの元気な姿に出会えて本当に嬉しかった!
これからもみんな元気で活躍して行って欲しい!


今日の言葉

「胸に残る愛しい日々よ」

サザンのうたで別れたあの日。
月日は流れ、人生の
喜び悲しみ様々に
清らな涙を流しつつ
歩んだ日々が再会の
喜び映す深い川


まるであの頃と何も変わらないひとり一人の無邪気な姿。
それでも、みんな様々なことを経験し、
これで良かった!
いや、こんなはずではなかったと、
自分に語りかけながら生きてきたのではないでしょうか。

成功し、自信にあふれている人も
何となく引け目を感じている人もいるでしょう。

いろいろな思いが私自身の中にもあります。

でも、どんな状況でも、
今は、みんなが元気で過ごしているということ以上に嬉しいことはないですね。

同級生や友達が何かを成し遂げたり頑張っている姿を見ると、
もう、たまらなくワクワクして、自分も頑張ろうと思うし、

さびそうな姿を見ても、
なんだかその気持ちも分かる気がする。

同級生というのは、
なんとも不思議なつながりを感じるものです。

あの日みんなでうたった「胸に残る愛しい日々」は今も続いていて、
本当の意味で日々を慈しみ愛しいと思えるのは、
今なのかも知れない。そんな気がします。

本当に嬉しい再会でした!
みなさんこれからもヨロシクです!

さとし

ピンボケしてて誰だか分からない写真ですが、同級生たちが即席バンドを作って演奏しているふり?をしている場面です。一部、本物の演奏も。


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# by up-lift | 2012-01-25 00:16 | メッセージ
今日は旧暦のお正月!
旧暦では今日がお正月です!

改めて、

おめでとうございます!

昔は、旧暦のお正月にも国旗が家々の門に飾ってあって、正月気分になったものです。

今では、沖縄でもすっかり新暦の正月がメインになってしまいましたが、それでも正月が二度来たような感じで、新暦の正月で出来なかった決意を今日改めてしようかなと思ったりしています。

今日の言葉

日々是良好!

様々なことが日々起こりますが、
まずは自分自身の「物の見方」「考え方」を良い方向に向けて
素晴らしい毎日を過ごしていきましょう!

今自分がどこにいるかということよりも、
心がどこに向かっているか、
どこを向いているかが大切です。

受け入れるべきは受け入れ流すべきは流し、
自分や人をダメにする小さなことにこだわらず、
自らの足でしっかり立って、
おおらかに生きていきましょう!

旧暦のお正月、もう一度皆さんの幸せな一年を心から祈ります。
良い年にしましょうね!

さとし


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# by up-lift | 2012-01-23 08:57 | メッセージ
風邪予防に明治ヨーグルトR-1がいいかも?!
新年を迎えてすぐに連休続き、何だか仕事に乗れない暦ですね。

旧暦では、今はまだ12月。
今月の23日が旧暦のお正月。

どうも日本の天気は、旧暦の方が合ってるように感じるのですが、皆さんはどう思いますか?
「どうでもいい?!」かな。

さて、今日は、この季節にぴったりの情報。

この間、テレビで放送していたんですが、なんと明治のヨーグルトが風邪予防に良いような?!感じだそうです。

どこの学校だったか忘れましたが、九州のある小学校の給食でこのヨーグルトを出すようになってから、他の学校が風邪のため学級閉鎖が相次ぐ中、この学校だけはそういうことが無かったとか。

そのヨーグルトとは、

明治のR-1



味も美味しいし、なんだか元気になれそうなそんなヨーグルトです!

単純なので放送後すぐに買いにいってみると、なんと売り切れ!

でも、今はすっかり忘れられてしまっているようでカップ入りのも飲む方のも結構置いてあります。

今はまさに、風邪の季節。
ヨーグルトが苦手でない方には、お勧めです!

んん、なんだか明治の回し者みたいですね。
でも、良いものは、シェアしたいので、お試しください。

今日の言葉

医食は同源なり。
薬食は一如なり。

唐時代の医書・黄帝内経太素

五穀・五果・五畜・五菜、これを用いて飢に充つときは、これを食といい、
以ってその病を療するときはこれを薬という。

上記は中国古来の言葉ですが、食を薬とする前に食を楽しめる「楽食」のための賢い食「賢食」が大切ですね。(楽食、賢食は、私の造語です)

そのためにも、美味しくて健康に良い食事を楽しく頂きましょう!

R-1

やっぱり回し者か?!

あ、でも、こういう言葉もありますよ。

牛乳を飲む人よりも牛乳を配達する人のほうが健康である。
ヨーロッパの諺

自然な動きで健康な毎日を過ごしましょう!
良い毎日を!

さとし

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# by up-lift | 2012-01-10 20:52 | メッセージ
素直に、爽やかに!


2011年、1月7日。
あっという間に一週間が過ぎましたね。

私の新年は、毎年、地元の新年会兼敬老会で歌を披露することからスタートします!
見かけと違い、結構な恥ずかしがりなので、毎年、どうしようか迷うのですが、結局歌うことに。

今年も、「さとし〜!」のコールを受けながら、おじいさんおばあさんたちと新年を祝いました!皆さん元気で、来年もまたお祝い出来るようにと心から願っています。

そういえば、新年会で心に残ったことばがあるのでご紹介しましょう。

高い木ほど強い風があたる!

御年89歳とは思えない若々しさで新年のことばを述べた川満恵宏さんのことばです。

木が高くなるほど風当たりが強くなるように、人もまた大きな責任をになう人ほど、風当たりも強くなる。それでも、しっかりと高い木になり周囲の人々の役に立つようになろう!

そんなことを思わせてくれる力強い言葉でした。

そういえば去年は、

人は、笑顔で生きることが大切。でも、ひとりで笑顔になるのは難しい。だから、笑顔で生きるためにも様々な人と交流しよう!新年会にも来よう!

と、話していました。

様々な苦労を越えてきた方の言葉は、本当に胸に沁みます。
今年も気合い十分、素晴らしいスピーチが聞けて良かったです!

今日の言葉

自分の本来の力という原点に立ち戻り、
それを信じ、素直に、爽やかに、
その力を思いっきり出して生きよう!

さとしの言葉ドリンクより

人が本来の力を出すためには、乗り越えねばならない障壁がいくつもあります。

その一つは、恐れ。

そして、その「恐れ」の奥に潜んでいるものは、「目」。
他人がどう思うかという他の人の「目」。

失敗したらどう見られるか?
思うような結果が出なかったらどう思われるか?

他の人からの評価という「目」。

でも、「恐れ」の根源にある本当の「目」は、「自分の心の目」。

なぜなら、他人の目を想像するのは「自分の心」だから。

他人の目は、本当は存在しない。
存在したとしても、自分が思っているような「目」ではない。
存在したとしても、基本的には「どうでもいい!」

みんなそれぞれに自分のことで精一杯。
他の人のことをとやかく言う人もいるけど、
いつでも言ってるわけではないし、
それほど深い気持ちを込めていているのでもない。

だからどうでもいいし、恐れる必要はない!

勿論、改善すべきところは、素直に感謝して学び改善すれば良い。

そして、

自分をしっかりと伸びやかに生きよう。
自分の喜びと共にまっすぐに生きよう。
自分の力を素直に出して生きよう。

素直さと爽やかさで素晴らしい一年を!

さとし





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# by up-lift | 2012-01-07 19:57 | メッセージ
あけましておめでとうございます!
2012年は、昇り龍の如く素晴らしい飛躍の年となります!

そして穏やかで喜びに溢れた年となります!

一緒に素晴らしい年にしていきましょうね。

今年もヨロシク!

さとし

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# by up-lift | 2012-01-01 00:38 | メッセージ
ありがとう!
様々なことがあった一年でしたが、

いろいろとどうもありがとうございました!

新しい年、元気で素晴らしい年にしましょうね。

さとし

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# by up-lift | 2011-12-31 15:53 | メッセージ
命も愛も永遠に!
先日、あるお坊さんが、

「無いことが当たり前で、有ることはありがたいことなのだ」

と、おっしゃっていました。

人は、「有る」ことが当たり前すぎて、その「有る」ことのありがたさを忘れてしまうのです。そして、有るが無に変わったときに「無常」が身にしみる。

私たち日本人は、今年、本当に多くの「有る」を失いました。
大切な大切な尊い命が一瞬にして消えていった悲しみをどれほど多くの方々が背負ってしまったことか。人の命がけっして一人のものではなく、人の幸せがけっして一人のものでもないということを思い知らされた一年でした。

でも、私たちの目に見えるものだけが「有る」のではない。
見えないところに真実の永遠がある。
見えないところに、無常ではない永遠がある。
命も愛も永遠に続く。

そんなメッセージを込めた歌を親友が創りました。
東日本大震災で被災された皆様のために創られたうたです。
優しい歌声と天使たちのかわいい絵で少しでも癒されてください!
「幕の彼方の天使たち」

http://www.youtube.com/watch?v=7wQZdDhWFYg

私には、まだ永遠についてはよく分かりません。
でも、今を幸せに生きることの大切さは分かります。

マザーテレサの言葉に、

Be happy in the moment, that's enough. Each moment is all we need, not more.
今この瞬間に幸せでありなさい。それで十分です。この瞬間こそが私たちに必要なものであり、それ以上のものはいりません。

というのがあります。
「今」こそが「永遠」の始まりであり永遠そのものなのかも知れません。

今この瞬間に出来る小さな行動が、自分にも人々にも幸せをもたらします。
今この瞬間に出来る小さな笑顔が、自分にも人々にも幸せをもたらします。

そして、その「今」この瞬間の「幸せ」が永遠のものなのです。

寒い冬を迎え、被災地はどれほど大変だろうかと思います。
みんなが被災地には行けませんが、互いに助け合い、小さな微笑み、小さな愛ある行動でこの季節を乗り越えていけるよう「今」自分に出来ることをしていきたいと思います。

みなさん、どうぞ今を大切に良い毎日をお過ごしください!

さとし

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# by up-lift | 2011-12-29 10:49 | メッセージ
焦らずに!でも、、、。
今日は、久々に焦りまくりました。

連日の忘年会や同窓会で、余裕の夜更かしをしてましたが、

早くも来年のセミナーの打ち合わせ。

東京からの来客。
早速、セミナー制作の依頼が。
しかも、昨日から今日の1時半までに構想をまとめよとのこと。

ま、情報も得たし、何とかなるだろうと思ったのですが、研修づくりは構想が一番大変!いったん集中しだすと、何を見てもすべてが研修につながってしまう頭の回転が始まる。
特に、コンピューターに向かうでもないのにアイデアが浮かんでくるので、それをノートに記し、また別のことをしては、ノートを引っ張りだすという具合。場所を変えて、スタバで情報を見直し、アイデアを練り直す。何度もそれを繰り返し、一気に仕上げる。

書いてみると、なんともシンプル。
多分、見る人によっては、単純作業に見えてしまうだろう。
でも、少しでもこの仕事を知っている人は、この作業の大変さを知っている。

でも、大変だけど、凄く楽しい。
集中すると、いろいろなことを考えないので、楽しい!

結局、なんとか構想第一段階を仕上げて、友人に購入を依頼していた10冊の本の支払いが郵便局だということで郵便へと思ったら、銀行の関連の資料が紛失。慌てて銀行へ。

急いで用を済ませて郵便へ行ったら、振込に暗証番号が必要だと判明。分からない。
郵便からの振込などしたことがないのだから、暗証番号など分かるはずもない。
慌てて局員の方にいろいろ教えて貰っているうちに窓口終了。
結局、振込出来ず。

思わず、

「ごちゃごちゃしてるうちに窓口閉まっちゃったじゃん」

と言ってしまった。

自分が悪いのに偉そうに!

他のお客さんがチラチラ様子を見ているにも関わらず、機嫌悪さを露骨に出してしまった。

でも、「すみません!」と丁寧に謝る局員の方に、
気を取り直して、「いいえ、ごめんね。大丈夫だから!」

と、言い残してその場を離れました。

ああ、こうやってこんな場面を見た人は、
「あの人は、講演では優しそうなこといっているけど、でーじいばやーだよ!」
と、言うのだろうなあ。

自分の行動を反省もせず、そんなことを思っている自分の自意識過剰ぶりに、何だか可笑しくなって笑ってしまいました!

ま、慌てたり、正義感むき出しになったりしたときの失敗談は枚挙にいとまがありません。だから、ブログを書いたり、禅のことばを学んだりするのです。

でも、感情とは厄介なものですね。
生きていくには、ありがたいものでもあるけど、なかなかです。

もう一度、「つい怒ってしまう人の心理学」を読んでみようかな、、、。

ということで、今日の言葉です。

今日の言葉

平常心是道

(へいじょうしんこれどう)

日常の心が道である。

無門関第19則


道元さんも

平常心とはいつでもどこでも平常の心である

と言っています。

そして沖縄の言葉にも、こんな言葉が

静かなりすみり常に身と心
波立たん水ど 影や映す


身も心も常に静かでありなさい。
波の無い水面にこそ、そのままの姿が映るのだ。



平常心。

今日は、その言葉を胸に刻んだ一日でした。

それでは、アロマオイルで心を休めてもう寝ます!

平常心、

どうぞ良い毎日を!

さとし


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# by up-lift | 2011-12-20 23:42 | メッセージ
無位の真人!
12月も半ば、今年はあまりにもいろいろなことがあった年ですが、もうすぐ新しい年ですね。

仕事と忘年会のバランスを上手く取りながらの日々かと思いますが、皆さん元気でお過ごしでしょうか?

毎日いろいろな出会いがあって、書きたいことはたくさんあるはずですが、何だか書けません。
今日は、今日の言葉だけにしますね。

あ、それから

ブログへのメールも頂いて、少しでもお役に立っていると知り嬉しく思っています。返事を書いても上手くメールが送れなかったりするので、この場をかりてお礼致します。ありがとうございます!d

今日の言葉

無位の真人


あなたに内在している仏の力(仏性)

臨済録より

仏については、よく分かりません。

ただ、人には誰でもその内に素晴らしい力が元々内在するのだということは、その通りだと思います。

神や仏、あるいは周囲の人や環境、そういう外のものに照らして自分を判断したり、自分の外の何かの中に自分の幸せを見いだそうとしたりするのではなく、まずは自らの内にすでに存在する素晴らしい力を受け入れることが大切だと思うのです。

衆生本来仏なり

水と 氷 の如くにて

水を離れて 氷 なく

衆生の外に仏なし

衆 生 近きを知らずして

遠く求むるはかなさよ


白隠禅師和讃より


アフリカの大地でダイヤモンドを求め、自らの土地を売り払い一攫千金をねらって旅に出た農夫の話は有名です。

彼が手放したその土地で世界一のダイヤモンドが発見され、そこはアフリカナンバーワンのダイヤモンド発掘地だということが分かったそうです。

まさに「遠く求むるはかなさよ」ですね。

ダイヤモンドはそこにあったのです。


しかし、それはただ綺麗に光る石でしかありませんでした。
だから気づかなかったのです。
ダイヤモンドは、もっと凄い!
磨き抜かれたダイヤモンドだけに心を奪われ、遠くだけを見ていたのです。

しかし、見る人が見ればその本質は見える。
磨くという行動の必要性を知っている人には、それはすでに輝いて見える。

私たちは、誰かが自分を磨いてくれるのを待っている「石」ではありません。
勿論、ダイヤモンドでもありませんね。

私たちは、「石」ではなく「意志」、自らの志しによって動き、物事をより良い方に変える力を持った人間です。

その人なりの本来の美しさ、その人なりの本来の輝き。
それは、自らの内にすでに輝いているのだということを、自ら受け入れたときに表に現れてくるのです。

しかし、どんな考え方をしようと、どんな価値観を持とうと、人は自由です。
そう思いたくなければそう思わなくてもそれもまた良しです。

毎日、ただ周囲で起こることや人の評価に振り回されて「反応」して生きる「刺激反応型人間」として生きるのか、それとも自灯明の如く自らの内にある輝きによって人生の主役として周囲の人々を照らして生きるのか。

それは、すべて自分次第です。

年末年始、充実した毎日を自らクリエイトして元気で過ごしていきましょう!

ところで、この人に内在する可能性はどこに向かっているの?

この間のライブの写真です。(:

さとし

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# by up-lift | 2011-12-16 09:05 | メッセージ
手放す心と最高の自分
心がどうしても落ち着かない。

そういうときがありますね。

なんだか自分にまったく合わない服をむりやりに着せられているような。
そんな感じ。

変化しなければならないからと無理に自分が居心地の悪い状況に身を置いたりすると、
やはり、心が落ち着きません。

「これだ!」と思えて、ワクワク出来る、そして心の平安が共にある。
変化するにしても、自分を成長させるにしても、やっぱり心が素直についてきて平安がともなうような状況に身を置くことが大切です。

前回のブログで努力についても書きましたが、この努力も苦しんで努力ではなく、我を忘れるほど夢中になれるものであれば、これは「努力」ではなく、その人が「夢中」になっていてまさに至福の「最高のパフォーマンス」そのものと一体化したような状態だと言えます。

となると、「努力」ということをことさらに強調するよりも、自分が「最高の自分」でいられるようなそういうことに心を向けた方が良いはずです。そうすれば、傍目には「努力」でも、本人にとっては「夢中」あるいは「最高の自分」そのものになっているBeingの状態。最近は、こういう状態をフローと言ったりしますね。

では、どうすればそういう状態が作り出せるのか。

フロー理論の理屈ではなく、

私が思う作り出す条件の一つは、

「手放す心」

です。

何を手放すのか?

自分の心の平安を乱す原因になるすべてを手放すのです。

多くの原因は、誰かの言葉だったり、評価だったり、名誉、地位、お金、将来、過去、人間関係など自分の外にある何かのように思いがちですが、

実際には、そういうものやことに対する、自分の見方や考え方に原因がありますね。

手放す必要があるのは、その自分が作り上げている「見方」や「考え方」です。

否定的な過去の経験に基づく誤解や偏見、そいうもので自分をがんじがらめにしている間は、本来の自分の最高の力に気づくことすら出来ません。フローは遠い夢。思考の枠の中でぐるぐるいろいろなことを考えているだけで、行動に出ることも出来ません。「思考の罠」にはまっている状態です。

私の親友は、

いろいろなことを直感で実行してきてかなり上手く行っていると思っていたようですが、それが実際にはあまりいい結果につながっていないと思い、「やはり直感だけにこだわり過ぎてはいけないんだ。今までのことは誤解だったのかなあ」とエレベーターの中で独り言を言っていると、扉が開いて、「五階です」と言われたそうです。

それを明るく話すので、大笑いしてしまいましたが、

直感が悪いのではありませんね。
実際には、直感がたくさんの素晴らしい結果ももたらしていましたから。

ただ、直感だけにこだわり過ぎ、偏り過ぎだったのかも知れません。
直感が問題なのではなく、直感に対する自分の「こだわり」が手放せずそれに振り回されてしまうことが問題だったのでしょう。

でも、「五階」いや「誤解」に気づいてある意味のこだわりを手放したのは良かったですね。

いずれにしても、手放すべきことを手放して、伸びやかに平安な気持ちでいれば、自分らしい最高のパフォーマンスが出来る状況を作り出せると思います。

今一度、自分の思考の中の何が自分自身を縛っているのか、よく見つめ直して、爽やかに手放して、伸びやかに行動していきましょう!一番そうしないといけないのは、私自身ですけどね。

今日の言葉

直心是れ道場なり
虚仮無きが故に


じきしんこれどうじょうなり
こけなきがゆえに

(どんな状況にあっても、自分のまっすぐな心こそが道場である。)

今日は、このことばを心に刻みたい一日でした。

そして、もう一つのことば「黙」これもね。

「黙」と共に!


良い毎日を!

さとし


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# by up-lift | 2011-12-08 00:20 | メッセージ


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