新里聡 の「人生、気づきと学びの散歩道」

Men's Beauty❶：40代からの男のスキンケア！（期間限定ブログかも？）

Youth is a blunder; manhood a struggle; old age a regret.

By Benjamin Disraeli[Wit and Wisdom of Benjamin Disraeli, Collected from His Writings and Speeches]

30代くらいまでは、スキンケアだのヘアケアだのほとんど考えたことなかったのに、40代半ばになるとなんだか急に…。

髪は細くなった気がするし、シワやたるみが出てきたような…。

男女問わず、年齢と共にそんなことが気になり始めるのが40代のような気がします。

そう、老化を意識し始めるのが40代半ば以降なのです💦

人によっては、

「老化は自然なものだから、流れのままに自然に任せておけば良いんじゃない」

と、全然気にしない人も。

いやいや「人生100年時代。老化は病気だ！いつまでも若わかしく！」と言う人も。

人それぞれなので、どちらの生き方もその人自身が幸せならばそれでいいですね。

私は、どちらかというと後者の方。出来るだけ若わかしく歳を重ねていきたい派！

そこで今日は、40代から50代にかけて、私が模索してきた男のスキンケアに役立った商品をご紹介してみたいと思います。

髪の方もいろいろありますが、今日はMen's Beauty第一弾として、

顔のスキンケアにフォーカスした内容にしてみました。

※あくまでも個人的なものなので、そのつもりで参考にして、ご自身に合った商品を見つけてください。

ちなみに私は肌が弱い人間なので、合う合わないで随分苦労し、かなり出費も😞重なってしまいました。

それでも、こだわってきたのは、Beautyに厳しい友人の言葉！

「人前に出る仕事をしているんだから、いつも若わかしくカッコよくないとダメでしょ！」という叱咤。

それも会うたびに、

「太ったんじゃない？」

「目が垂れてきたんじゃない？」

「髪が薄くなってきたんじゃない？」

と厳しいチェックが。

そこで、今日のブログは、これまで私がいろいろ試してみて、自分なりに「使って良かった！」と思う素敵な商品たちを紹介してみます！

まずはやっぱり洗顔から！

これを大事にしないと顔のスキンケアは不可能です！

🔹オススメ洗顔石鹸

まず、いろいろ悩みながら友人のオススメで辿り着いた洗顔石鹸は、

⭐️ロゼット洗顔パスタ（アルガンオイル入り）黄色のチュウブ ←詳しくはこちらをクリック

しばらくはこの石鹸を使って肌を整え、とても気に入って使っていました。

その後は、

Green Bottle Botanical Foaming Soapボタニカルフォーミングソープまたはボディーソープ

⭐️グリーンボトル　ボタニカルリッチ　ボディーソープ　←詳しくはこちらをクリック

最初から泡立てられてるフォーミングソープの方が楽ですが、量がね。

ボディーソープをネットで軽く泡立ててでも良いんじゃなかな。

⭐️OKINAWA ISHIGAKI 美らさん ←詳しくはこちらをクリック

（ちゅらさん：化石サンゴ入りソープ）販売元　美らPeach 石垣市

肌ピカピカ、洗い心地抜群の石垣生まれのソープです！

⭐️珠肌石鹸 ←詳しくはこちらをクリック

これは、別の会社からのプレゼントで知ったソープですが、まさに珠肌ソープでした！

などなど、肌トラブルなく爽やかな洗い心地で使えた個人的にピッタリ感いっぱいのソープたちでした。

洗顔方法としては、

どの石鹸を使う場合も出来るだけ洗顔ネットで泡立てて、

泡で汚れを取るように、

汚れを首の方へ流すようにやさしく洗います。

ズボラな性格なので、毎回というわけにはいかないですが💦努力はしています！

注意：シミを作らないためにも、ゴシゴシ洗いは絶対ダメです！

🔹洗顔後のケア

洗顔後ですが、なんとなく顔が弛んできたなと思った頃に私が始めたのが、二つ。

一つは、顔のエクササイズ。これはyutubeとかでたくさん紹介されているので、好きなのを実行してみてください。

で、もう一つは、フラコラ（fracora）の商品の使用。

🔸プラセンタ

🔸プロテオグリカン（現在はDeepの方が良いかも）

🔸Hitokan ヒト幹細胞培養エキス

最初は、プラセンタから入って、翌朝、これは良いかも！

で次に、プロテオグリカンを使って、さらに良いかも！

そしてさらに、ヒト幹細胞培養エキスを使って、とても良いかも！変化が顕著に！

商品いついては下記↓の紹介HPをご参照ください。

←詳しくはこちらフラコラHPをクリック

さて、以上が使ってきた基本のフラコラ商品ですが、実はそのフラコラ商品と併用でずっと使い続けているのが、だれもが知ってるブランドのメンズクリーム！

この商品は、かなり優れもの商品と言っても良いかな。フラコラの商品どれかを使用後に使用しています！

それは、

⭐️ニベアメン　アクティブエイジ　クリーム　←詳しくはこちらをクリック

これは肌トラブルもなく本当に長く使えてます！（個人的には肌にピッタリです）

プラスで使用しているのが、同じブランドの、

⭐️プレミアムエイジングケアニベアメン　アクティブエイジ　集中ケア　←詳しくはこちらをクリック

厚生労働省から、肌荒れ、しわ改善、美白に有効な成分として承認されているナイアシンアミド（ニコチンアミド）という成分が配合されてるので、なんだかパワーを感じる集中ケアにピッタリのクリームです！

現在の自分の身体の状態は「20年前からの積み重ねの結果」だと言われています。

これから先の20年後に、若わかしく素敵な人生をカッコよく元気に生きるために、

男のスキンケア、はじめるのは　"今でしょ！"　

"Do not regret!"

次世代グローバルリーダーの条件（インタビュー）with message to the leaders in English.

今日の言葉：

輝け日本！！　翔け世界へ！！

あなたらしさに磨きをかけて、遥かなる世界へと続く扉を開けて歩みだそう！

Shine, Japan!! Soar towards the world!!

Polish your uniqueness and let's open the door leading to the vast world, stepping forward!

今回は、社員の皆さんよりひと足先に宮古島入りした、社長の福田聡子さんと前社長の布留川勝さん、二人のGlobal Education創業メンバーとのグローバルリーダーインタビューの紹介です！長年支え合ってきたビジネスパートナーでもり大好きな尊敬する二人との宮古島での再会は夢のようで嬉しすぎました！

まったりとアラマンダホテルのビーチサイドで素敵なランチを楽しんだ後、「せっかくなので、お二人の考えをラジオ用にインタビューさせてください！」

ということで、いきなりインタビューが始まって、これまたまったりとした雰囲気でたっぷり１時間もグローバルリーダー談義。

いきなり、かつ無理やりの質問攻めにも、お二人とも喜んで応じてくださって、楽しく充実した学びの時間を過ごしました。

今、世界の中で日本はどのような位置付けになっているのか？

変化の激しいグローバル時代に求められている働き方、生きる姿勢や才能の磨き方など、さまざまな面についてお話しいただきました。

印象に残ったのは、グローバルとデジタライゼーションが密接に関係しているということ。

デジタル化やAI技術が劇的に発達していくこれからの社会では、その人の力次第で、どこにいようと関係なくグローバルに活躍できるということ。

私自身、宮古島でリモートワークを継続していますし、セミナーや講演もオンラインで開催しています！

クライアントは外資系の企業も多い！まさに宮古島からデジタルによるグローバル化を生きているようなものです。

さらに今回のインタビューでは、グローバルに活躍していくリーダーの条件の一つとして、セルフリーダーシップが挙げられていました。まずは、自ら考え行動する力「プロアクティブ（主体的）な力」が求められるということなのだと思います。コミュニケーション一つとっても、自分で考える力が身についていなかったり、あるいは洞察力が弱く物事の本質を見抜くことが出来ないのでは、表面的に言葉を交わすだけで、深いレベルでコミュニケーションの相手に適切な意見を述べたり、状況を正しく理解しそれに適した臨機応変な対応をすることが難しくなる可能性が高くなります。

セルフリーダーシップは、グローバルリーダーというフレーム内だけでなく、誰にとっても人生を自ら切り開いていくためには欠かすことの出来ない重要な概念だと言えます。

そんな貴重ないろいろなテーマをラジオでお楽しみください！

内容は録音したまんまラジオ放送してますので、そちらを倍速にして聴いて頂ければと思います。

グローバルエデュケーション（東京近辺での私への研修依頼や問い合わせは、こちらでもOKです！）

アップリフトリーダーシップセンター

補足ブログ：

近頃は、日本でも、自らことを起こせる主体的な方々が増えているように感じます。しかし、諸外国と比べると、日本はまだ個の持つ才能や豊な発想力を活かして容易に起業したり、自由闊達に企業内起業が出来るように環境面で整備が整っているとは言えません。起業意識の国際比較を見ても、下記の中小企業庁の資料グラフが示すように日本はダントツで低い！むしろ起業無関心者の数の方が横ばいまたは増えています。

組織内でも、組織力学が幅を効かせる状況が未だに見受けられます。これだけ変化が激しい時代にあっても、言われたことだけを実行し、自ら発案しその実現に向けて率先して行動していくことがあまり求められていないのが現状です。

「これではいけない！」と変革の声を上げる経営者やリーダーは増えてきていますが、残念ながら気持ちだけ焦っても、変革を促進するための環境整備がなされない。

失敗時の責任だけを負わされるような組織では、失敗のリスクが怖くて誰も動けない。波風立てず、言われたことをそつなく実行することの方が良しとされる風潮は、悲しいかな今だに続いているのです。

これからの日本の企業（組織）は、早急に、個が主体的に自らの力を発揮できるような仕組みを整え、チャレンジングでワクワクするような組織作りをしていかねばいけません。

長年、私も組織変革リーダーシップのあり方に関する研修プログラムを実施してきました。組織が本気で変革を望むのであれば、部分的な変更だけでなく組織のミッションの明確化とその共有、そして進むべき方向性の共有。さらにその実現に向けて、組織が置かれている現状の把握と問題課題の洗い出し、見直し、廃止、改善、シンプル化などを進め、ミッションに即したビジョンや目標を具現化していくための具体的戦略の策定をし実行実現を進めていかなければなりません。

そのためには、組織メンバーのスキルの向上も必要です！

たとえば、問題の洗い出しやその解決法を見つけ出すためには、ダラダラ会議をしているだけではどうにもなりません。

スピーディーに解を導き出し、具体的な行動が取れるようにするためには、効果的なファシリテーションスキルが必要になります。

ときには、組織の中で意見が分かれる事案が発生し、それが解決しないとどうにもこうにも前に進むことが出来ない状況に陥ることがあります。

そんなとき、ファシリテーション力があれば解決が容易になることもあるはずです。実際に、問題解決のためのオフサイトミーティングのファシリテーターとして私が参加したケースでは、社長と役員の意見が合わず苦労していた問題が、その場で解決したことがありました。組織変革のために課題を解決し前進していくためには、組織全体がそのようなスキルの向上に関心を持ち、自ら率先してスキルを磨いていく必要があります。

また、目標設定の方法や成果に対する評価の方法などもさまざまな工夫が必要になります。

最近では、個々ののパフォーマンスの開発に組織やチームが協力し、適切なチェックインによるコミュニケーション向上を図ることにより、個々の強みを活かした目標達成を実現している組織も増えてきています。

私は、およそ28年間、リーダーシップの向上のためのセミナーのファシリテーターや人財育成コンサルティングをしてきました。根底には常に、すべての方々が自らの人生を自分らしく輝き、遺憾無く力を発揮し、楽しく豊かで充実した毎日を過ごしていくための応援をしていきたいという気持ちがありました。私自身も多くの方々の支えと応援によって、転んでは立ち上がりを繰り返しながらも、自分なりの充実した毎日を過ごしてきましたので、これからも、まずは今あるところでしっかりと自分らしく輝きつつ、世の中の役に立てる生き方が出来ればと思っています。

組織のリーダーの立場にある皆さんはもちろん、自分の人生のリーダーとしてセルフリーダーシップを発揮している皆さんも、過去や現在だけに捉われることなく、未来には執着のない明るい希望を持って、まっさらな気持ちで今をしっかりと輝いて生きていってください！

考えも行動も具体的に！　

そして軽やかに！

良い毎日を！

リーダーへのメッセージ Message to the leaders：

For about 28 years, I have been facilitating seminars on leadership improvement and providing consulting services for human resource development. At the core of it all, there has always been a desire to support everyone in shining in their own lives, expressing themselves authentically, unleashing their full potential without regrets, and leading enjoyable, enriching days. Through the support and encouragement of many individuals, I have personally experienced the ups and downs, repeatedly getting back on my feet, and have managed to lead a fulfilling life. Therefore, moving forward, my goal is to continue shining authentically where I am now and to live in a way that contributes to society while being of service to others.

Whether you are in a leadership position within an organization or demonstrating self-leadership in your own life, I encourage everyone to embrace a bright and hopeful future without being confined by the past or present. Approach each moment with a fresh perspective and live brightly, free from attachments to the future!

Concrete thoughts and actions are crucial! And do so with lightness!

Satoshi Shinzato

ようこそ宮古島諸島へ！仲間たちがやってきた！

つい先日、グローバルエデュケーションの社員の皆さんが宮古島へ総勢２０名の社員旅行で訪れました！

コロナ禍で約4年間も直接お会いすることが出来なかった皆さんと会える。しかも宮古島で。

ということで、奇跡のような、まるで夢のような気分になってしまい、昼も夜も興奮し楽しみ過ぎてしまいました。

残念ながら天気は曇り空。

宮古ブルーのエメラルドグリーンは次回までということになってしまいましたが、

時折顔を覗かせる太陽の日差しに、皆さん感動し、エネルギッシュに宮古島諸島特に伊良部を楽しんでいました！

若いというのは、本当に素晴らしい！

これからの人生をめいいっぱいエンジョイし自らの力を自分らしく輝かせてください！

私も頑張ります！　というか人生楽しみまくります！

またのお越しを楽しみにお待ちしています！

次回のブログでは次世代グローバルリーダーについてグローバルエデュケーション社長と前社長へのインタビューについてご紹介します！お楽しみに！
渡口の浜にて
晴れた日のホテルサウスアイランドのガーデンテラスからの風景

鋼のように強く！ビロードのように柔らかく！

Live as strong as steel and as soft as velvet.
２０代の頃、恩師であり兄のように尊敬する先生が、「鋼（はがね）のように強く、そしてビロードのような柔らかさを持ちなさい！」そんな言葉を何度も伝えてくださった記憶がある。
月日を重ねて、様々な苦労も経験して、鋼の強さを持つことがどんなに大変なことか、そして、滑らかでしなやか、しかも光沢があって品のあるビロードのような柔らかさを持つことがどんなに難しいか、身にしみて分かったような気がする。
強い鋼は、熱い火の中で打たれに打たれて生まれる。私は、出来れば難しいことは避けて、逃げて、回り道してでも回避して生きていきたい人間である。強い鋼にならなくても生きていけるのであれば、絶対に打たれるような人生は生きたくない！
無難に！無難に！そういう人間なのだ！
ビロードのように柔らかく、しなやかな生き方も、表面的にはそういうふうに装っていても、実際には小さなことでクヨクヨ悩み、十分な寛容さも、しなやかさも持ち合わせてはいない。
いろいろと経験し苦労してきたのであれば、人間的にも磨かれ、鋼のようなビロードのような人間になっていても良さそうなものだが、なかなかそうはいかない。
国の政治のあり方を見ては怒り、理不尽な社会のルールや仕組みに不平を言い、世界のリーダーたちの愚かな決断に嘆きながら、自分の弱さに打ちのめされる。
それでも、かろうじて、自分を見失わずに生きていられるのは、自分の人生を、誠実に生きていこうと、人生の坂道を一歩一歩しっかりと踏みしめながら生きている大切な方々の姿があるからだ。
私は、鋼というより、ビロードというより、多分「愚者」の生き方がしたいのかもしれない。昔、あまりにも忘れっぽいので、よくアンポンタンと言われていたことがあった。それが可笑しくて「その通り！」と受け入れたら、気持ちが明るく楽になった！
知ってるつもりの自分、特別な誰かのつもりの自分を捨てて、自分が「何にも知らない愚者」にすぎないと思えたら、私なりの強さやしなやかさが心の内側で生まれたような気がした。それが自分なりの鋼なのか、それが自分なりのビロードなのか、それは分からない。
愚者（ぐうしゃ）自由で、考えすぎず、戦わず、争わず、伸びやかで、しなやかで、明るく、心軽く、物事をシンプルに、クリアーにして、すべてを楽しみに変えて生きる力を持った者
そういうのも良いのかなと思う。
あれ、鋼とビロードは、否定？
いや、愚者的な鋼やビロードでいいんじゃないかなということ。
それでどうだろうか？

笑


愚者：デザインはAI
さとしのラジオでも同じテーマで話してます。内容は全然違うけど。https://stand.fm/episodes/65c0ef8b356e01d92d5af4e5

新里聡のユ. アップリフト　リーダーシップセンターのご案内はこちら↓をクリック！

Leading Mind 南の島からさとしのラジオ！

石川を想う歌 金沢望郷歌

震災で被災された皆様へ心からお見舞い申し上げます。

どんな表現も軽すぎて、何も言えないし、書くことも出来ません。

ただ、自分なりに祈っています。

ブログのタイトルにある金沢望郷歌、過去にもこのブログで書いたことがある美しい歌です。

なんと、作詞は作家の五木寛之さん、

作曲は、弦哲也さん、

そして、歌は美声の歌手　松原健之さん

一番だけ紹介します。

曲も詞も本当に美しいんです！

桜橋から　　大橋みれば

川の岸辺に　　かげろう揺れる

流れる雲よ　　空の青さよ

犀星の詩を　　うつす犀川

この街に生まれ　　この街に生きる

わがふるさとは　　金沢　

夢を抱く街　　　

私には何も出来ないですが、以前私がカラオケで歌った金沢望郷歌をラジオで紹介しました。

石川への私の祈りを込めて！

本物はYoutubeで松原健之さんの美しい声でお聞きください。

さとしのラジオを聴くには、下記をクリックしてくださいね。

さて、ここからは新年のご挨拶！

久々のブログです。

2024年スタートしましたが、元気でお過ごしでしょうか？

いろいろありますが、

今あるところから一歩ずつ、

しっかりと歩みをスタートさせて、

明るい世界、明るい未来を創っていきましょう！

本年も何卒よろしくお願いします！